Servicios
Asesoramiento deportivo
Incluye:
- Valoración inicial
- Plan de entrenamiento individualizado:
- Recomposición corporal
- Rendimiento y competiciones
- Preparación de oposiciones
- Salud
- Planificación semanal
- Explicación de ejercicios
- Control de cargas
- Seguimiento
- Modificación del entrenamiento según evolución
Asesoramiento nutricional
Incluye:
- Evaluación inicial
- Objetivos nutricionales
- Educación nutricional
- Seguimiento
- Ajustes periódicos
Asesoramiento integral
Entrenamiento + nutrición
Para personas que quieren trabajar ambos aspectos conjuntamente.
Incluye todo lo anterior.
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